tag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post2116622447584070154..comments2024-03-25T09:20:34.100-07:00Comments on Zatrzymać piękno: Youtubowa ściąga dla początkujących- czyli co i z kim teraz ćwiczę:)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03669758368913170479noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-24145253084233589932022-07-19T23:37:56.477-07:002022-07-19T23:37:56.477-07:00Musze tu częściej zaglądać, ta wiedza przyda mi si...Musze tu częściej zaglądać, ta wiedza przyda mi się w pracy.Aniahttps://tania-wodka.com.pl/product/aurvin-chardonnay/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-15925231135984648382022-07-19T23:35:47.851-07:002022-07-19T23:35:47.851-07:00człowiek każdego dnia uczy się nowych rzeczy, pole...człowiek każdego dnia uczy się nowych rzeczy, polecę tego bloga znajomym.<br />Zosiahttps://tania-wodka.com.pl/product/aurvin-chardonnay/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-20977547000573429152022-07-19T23:35:30.034-07:002022-07-19T23:35:30.034-07:00Dobra porcja wiedzy, bardzo interesujący blog
Dobra porcja wiedzy, bardzo interesujący blog<br />Nelahttps://tania-wodka.com.pl/product/aurvin-chardonnay/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-40395162079794420192022-05-12T10:02:18.700-07:002022-05-12T10:02:18.700-07:00świetny post!świetny post!Zenekhttps://www.grupa-icea.pl/czy-warto-korzystac-z-wpisow-w-google-moja-firma/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-6988549322672533012015-02-14T14:02:52.284-08:002015-02-14T14:02:52.284-08:00A ja polecam wszystkim pragnącym pozbyć się nadpro...A ja polecam wszystkim pragnącym pozbyć się nadprogramowej wagi Skalpel Ewy Chodakowskiej. Schudłam na nim 18 kg w 5 miesięcy! Martyna Gabrychhttps://www.blogger.com/profile/14854720102826625182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-47664018235056820592015-01-08T13:29:10.003-08:002015-01-08T13:29:10.003-08:00uwielbiam Mel B i jej krótkie zestawy, które i tak...uwielbiam Mel B i jej krótkie zestawy, które i tak dają niezły wycisk, muszę poćwiczyć jogę z Basią Lipską:)życie zaczyna się po 40stcehttps://www.blogger.com/profile/09219360586704210327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-87879487969364242402014-12-18T05:09:54.673-08:002014-12-18T05:09:54.673-08:00O, chętnie przejrzę propozycje Lisy:) Muszę skompo...O, chętnie przejrzę propozycje Lisy:) Muszę skomponować sobie nowy zestaw od stycznia, więc pewnie włączę jej ćwiczenia.<br />Choć chodzi za mną Insanity Shauna T... tylko obawiam się czy dam radę?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03669758368913170479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-82154090015520049262014-12-18T03:30:37.622-08:002014-12-18T03:30:37.622-08:00Swojego czasu też ćwiczyłam w domu ale teraz jakoś...Swojego czasu też ćwiczyłam w domu ale teraz jakoś coraz trudniej się zmobilizować - szczególnie po dłuższej przerwie... Do moich ulubionych "domowych" trenerek należy Mel B i Chodakowska, ale zdazyło mi się również ćwiczyć z Lisą (https://www.facebook.com/TheDailyHiit.LisaMarie?fref=photo) - ma fajne zestawy, podobalo mi się to, że jeden cykl był przeplatany skakaniem na skakance, co sprawiało, że inne ćwiczenia nie zdążyły mi się znudzić. Efekty też zauwazyłam dość szybko :) Minusem jednak jest to, ze używa wielu "gazetów" (różnych ciężarków, etc) ale to udalo mi się ominąć korzystając np. z pełnych butelek wody.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17109746568417510376noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-1848978045081222922014-12-17T10:38:51.636-08:002014-12-17T10:38:51.636-08:00Uwielbiam Mel B :) Od nowego roku chcę też zabrać ...Uwielbiam Mel B :) Od nowego roku chcę też zabrać się za jogę :)<br /><br />pajapaulina.blogspot.co.ukAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00463415954383638313noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-20040521703989590732014-12-16T05:34:12.627-08:002014-12-16T05:34:12.627-08:00Do ćwiczeń w domu trzeba się zmuszać często to pra...Do ćwiczeń w domu trzeba się zmuszać często to prawda, lepiej wyjść do klubu, ale nie zawsze można... Mnie motywują zmiany jakie dokonują się w moim ciele, trening domowy potrafi być bardzo efektywny, spróbuj!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03669758368913170479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-3734152095558471602014-12-16T00:56:35.625-08:002014-12-16T00:56:35.625-08:00Czasem oglądam filmy z ćwiczeniami, ale nie lubię ...Czasem oglądam filmy z ćwiczeniami, ale nie lubię ćwiczyć przed monitorem:) Twoje propozycje są świetne! Można z tego zmontować niezły trening;)<br />http://zycienienabogato.blogspot.com/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-62319957617464915642014-12-13T11:26:40.294-08:002014-12-13T11:26:40.294-08:00Tak dawno nie ćwiczyłam z Mel B aż z przyjemnością...Tak dawno nie ćwiczyłam z Mel B aż z przyjemnością jutro odpalę. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15678604951979661432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8952097401582227068.post-83064220612065663342014-12-13T03:13:08.439-08:002014-12-13T03:13:08.439-08:00Super że ćwiczysz.
Ja ćwiczyłam z Chodakowska - sk...Super że ćwiczysz.<br />Ja ćwiczyłam z Chodakowska - skalpel, niesamowite szybkie efekty, widac juz bylo po 2 tygodniach, potem dopuściłam, ale zamierzam ćwiczyć od nowa, teraz z Mel B.<br />zapraszam też do mnie. Miłego dnia.Tajemnice Naturyhttp://tajemnice-natury.blogspot.com/noreply@blogger.com