Drób gości na moim talerzu bardzo często (zwłaszcza w posiłkach po treningach), dlatego staram się wymyślać przerozmaite wariacje na jego temat:) Dziś zamiast kurczaka objawił się indyk.... I żeby mu nudno nie było to w towarzystwie suszonych pomidorów;)
Indyk w tymianku z suszonymi pomidorami i czerwoną cebulką
Składniki:
-łyżka oliwy (lub łyżka oleju z suszonych pomidorów)
-czerwona cebula
-kilka suszonych pomidorów
-pierś z indyka pocięta na plastry (około 6)
- szklanka bulionu
-przyprawy: pieprz, sól, tymianek, papryka czerwona słodka
-3 łyżki śmietany i mała łyżeczka mąki (niekoniecznie)
Kotlety indycze rozbijamy lekko tłuczkiem, przyprawiamy solą, pieprzem, tymiankiem i papryką. Odstawiamy na chwilę.
Na patelni rozgrzewamy odrobinę tłuszczu, wrzucamy pokrojona w piórka cebulę, chwilkę dusimy. Dorzucamy kotlety, obsmażamy po minucie z każdej strony. Wlewamy bulion i dusimy indyka około 30 minut. Po tym czasie dodajemy pokrojone pomidory i dusimy jeszcze około 10 minut. Na końcu sos możemy zabielić śmietaną, ale jak ktoś woli lżejszą wersję to nie trzeba.
U mnie na pierwszym zdjęciu z fasolka szparagową, bo akurat się nawinęła, ale myślę że potrawka będzie lepsza z duszonym szpinakiem.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Wygląda bardzo smacznie :-). Chociaż ziemniaków trochę mało jak na jedną porcję, no chyba że to było dla dziecka :-P.
OdpowiedzUsuńNo proszę jakie bystre oko, faktycznie na zdjęciu porcja dla dziecka;) Ja generalnie ziemniaki jadam jako dodatek w zupie, drugie dania raczej z ryżem, makaronem razowym/gryczanym, kaszą lub mięsko z samymi warzywami.
UsuńSuszone pomidory - uwielbiam! Dodają smaku każdemu daniu:)
OdpowiedzUsuńhttp://zycienienabogato.blogspot.com/
O jacie! Podoba mi się twój talerz! Dosłownie :D Poluję na takie. Szalenie świetne są te kwadratowe talerze :)
OdpowiedzUsuńTalerze są z Duki:) Też polowałam na proste i białe:)
UsuńUwielbiam fasolkę szparagową :)
OdpowiedzUsuńMoje ulubione danie, tylko że zamiast ziemniaków, dwie porcje fasolki, mniam.
OdpowiedzUsuńNa pewno to danie jest bardzo smaczne :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do wspólnej obserwacji,
rzetelne-recenzje.blogspot.com
Fasooolkaaa <3
OdpowiedzUsuńIdealnie połączenie smaków :)
OdpowiedzUsuńiron core xanthrophy's titanium strength
OdpowiedzUsuńIron titanium wedding ring core xanthrophy's titanium strength. 0.10. This item ford ecosport titanium is made of Titanium Strength. This aftershokz titanium product titanium eyeglasses is specifically for titanium 3d printer players with age 21 and up. This item A$11.99 · Out of stock